模块:什么是教练?

ICF认证课程,介绍了教练的历史和当前的教练会谈基础。推荐给所有希望了解教练会谈的人士学习。

教练与其他方法论相似,但又有很大的不同!

作为一名教练您更多起到的 是推波助澜的作用,拿几个形象的比喻来说更像是古代的军师、忠臣、现代的啦啦 队长、共鸣者、推动者、一个负责任的伙伴、一个讲真话的人和一位支持者。

教练涉及到教练和客户之间的对话,目的是帮助客户达到目标。它融合了商业、心理学、哲学、体育和精神方面的最佳概念。虽然教练在很大程度上借鉴了这些做法,但它是一个明显不同于顾问、治疗师或培训师的角色。

在会谈的过程中,教练将帮助客户阐明他们的价值观、信念、感受、观点和想法,并为他们提供一个安全的空间使客户能够明确自身的阻碍、挑战、优势、知识和技能。这将会带来改变有限的信念或观点重铸的机会。教练将成为一位新观点新目标、行动计划和责任制的发声者。放眼会谈的整个过程,他们将通过鼓励和肯定客户成为客户的首席拥护者。

成为一名优秀的教练应该知道是否及何时该进行会谈。如果服务对象需要的是治疗或咨询, 则作为教练的职责是将客户引荐给合适的同事或机构。

教练会谈就像骑自行车

您在脑海中已经设置了一个目的地并能通过步行或骑自行车到达。您最后决定要骑车因为看起来似乎这个选择会让您更快到达目的地。

一位咨询师会告诉您该坐在什么位置,您的脚该放在哪里,何时踩踏板和刹车(然后剩下的交给您自己)。

一位治疗师会为您解释为什么成功的学会骑车对您建立自我信心非常的重要。

一位培训师则会与您分享他们的骑行经验或专业知识,并为您提供他们所认为的最有效的建议。

一位教练将从您行动的开始到最后都以激励和支持的方式存在。

他们会帮助您理解骑自行车的重要性调动您的积极性以及通过您规划的路线和您所需具备的身体机能水平或自行车的颜色等方面给予建议和帮助。

你们将共同设定目标例如在购买自行车时或解决未来将出现的困难时。随后,您的教练将与您并肩作战,观察您在整个旅程中的进度和心情,帮助您根据需要及时调整或重新制定计划。

最后,他们将协助您评价这段经历 – 您是否在这个过程中享受骑行的乐趣并继续钻研或更愿意出售改乘其他交通工具?

教练和治疗、咨询和培训是不同的

对于刚刚接触教练这个概念的学员们来说,最困难的事情之一就是理解教练的概念。咨询、培训治疗是参加教练培训的学员们通常的背景,所以您需要做的第一件事情就是了解将您的背景与教练之间的区别。

您将成为什么类型的教练?

所有的教练都有一个共同点,那就是他们感到有一种自然的天赋或欲望,想在自己的生活或他人的生活中创造积极的变化。 但是,在这个行业中,有许多不同的利基和应用。参加我们的快速测试,看看你会成为哪种类型的教练。